Comparatif bracelet connecté Fitbit

Dans ce qui suit, nous abordons, pour vous, quelques aspects importants relatifs à l'achat d'un bracelet connecté Fitbit. En gardant ces points à l'esprit, vous trouverez le meilleur bracelet connecté Fitbit qui répond à vos besoins et souhaits personnels !

1. Bracelets connectés Fitbit en comparaison - Comment choisir celui qui me convient ?

Le fabricant des bracelets connectés Fitbit propose une large gamme de produits "Wearables" et de fitness pour différents groupes cibles. Des simples podomètres, des bracelets fitness modernes, ou encore des cardiofréquencemètres, Fitbit est une marque particulièrement adaptée et spécialisée dans les accessoires électroniques pour différents sports. La gamme de prix varie entre 50 et 300€.

Ce comparateur a pour but de vous offrir une vue d'ensemble  des différentes montres connectées Fitbit, de vous fournir quelques conseils pour vous guider dans votre choix et vous présenter les modèles vainqueurs de notre comparatif des trackers d’activités Fitbit. De plus, nous vous présentons aussi l'application Fitbit et ses fonctionnalités, ainsi que la manière dont le Fitbit Tracker calcule les valeurs de fitness.

2. Types de bracelets connectés Fitbit

Fitbit propose les types de bracelets connectés suivants :

D'abord, ces montres sont des trackers qui enregistrent les données des activités quotidiennes telles que la marche, la distance, les calories brûlées et la qualité de sommeil. Ensuite, d'autres fonctions telles que les notifications pour smartphones équipent les podomètres Fitbit. Il existe deux types de bracelet podomètre, les Fitbit Alta et les Fitbit Flex 2.

En plus des caractéristiques des podomètres, les bracelets Fitness de Fitbit proposent des fonctions avancées pour les activités sportives telles que la course à pied ou l'entraînement en salle de fitness. De plus, l'écran permet d'afficher différentes données. Ces dispositifs sont également connus sous le nom de trackers d'activité Fitbit. Un bracelet à mentionné ici en particulier est le Fitbit Alta HR.

Ces modèles ont un écran plus grand et incluent les Fitbits avec récepteur GPS, comme le Fitbit Surge.

Ces bracelets trackers mesurent et enregistrent la fréquence cardiaque pendant les efforts de la vie quotidienne ainsi que pendant les activités sportives. Ceci fonctionne grâce à un moniteur de fréquence cardiaque intégré au dos de l'appareil. Le Fitbit Charge 2, Blaze, Alta HR et le Fitbit Surge sont de très bons exemples.

3. Les montres-coach Fitbit - Caractéristiques communes

Toutes les montres connectées de Fitbit sont équipées d'un capteur d'accélération qui détecte non seulement les accélérations, mais encore les modèles de mouvement, par exemple. D'ailleurs, entre autres, les pas, les périodes de repos ou souvent le type de sport pratiqué peuvent être enregistrés automatiquement. De plus, les derniers modèles de bracelets et de montres Fitbit (depuis 2016) ont les fonctions et caractéristiques suivantes en commun :

Autres modèles de bracelets connectés Fitbit

4. Application Fitbit

L'application Fitbit est, grâce à sa facilité d'utilisation et sa bonne vue d'ensemble, très appréciée par les utilisateurs. Tous les modèles de montres connectées Fitbit sont compatibles avec cette application gratuite de Fitbit. En effet, l'application est sans aucun doute l'une des plus grandes forces de tous les bracelets connectés Fitbit et est l'une des meilleures applications parmi les principaux fabricants de montres fitness. Elle offre beaucoup de conseils, d'explications sur les données recueillies sur la santé et des conseils pour progresser, se surpasser.

Ensuite, l'application Fitbit peut également utiliser le GPS du smartphone pour enregistrer les itinéraires et les afficher sur une carte. Toutefois, cela signifie que vous n'avez pas nécessairement besoin d'une montre connectée Fitbit avec GPS intégré pour évaluer où et combien de temps vous avez été en route. En plus d'un affichage clair des données, l'application des bracelets de Fitbit offre également des fonctionnalités supplémentaires telles que l'enregistrement des repas. De plus, elle joue donc un rôle de coach, stimule votre motivation et permet également de gérer plusieurs bracelets connectés Fitbit en même temps.

Pour finir, l'application Fitbit est compatible avec de nombreuses autres applications telles que MyFitnessPal, Strava, WeightWatchers et bien d'autres.

L'application Fitbit peut être installée sur les systèmes d'exploitation smartphone suivants :

* Android (à partir de 4.3)

* iOS (à partir de l'iPhone 4S)

* Windows Phone 10

5. Bracelets connectés Fitbit - Précision du pouls

Les bracelets Fitbit, avec mesure de la fréquence cardiaque, sont équipés de la technologie Fitbit PurePulse et peuvent être utilisés pour des activités sportives intensives et des entraînements par intervalles où la fréquence cardiaque peut changer rapidement en quelques battements. Les mesures sont relativement bonnes. 

Au repos et lors d'activités constantes, telles que la course à pied, la précision de la mesure du pouls peut être utilisée comme une bonne base pour estimer le niveau de stress et la consommation de calories. Il faut pour cela que le Fitbit "Pulse Tracker" soit porté correctement et que les autres conditions de base soient remplies.

Cependant, il faut garder à l'esprit que ces appareils ne sont pas du matériel médical. Ils sont conçus pour les consommateurs finaux et non comme dispositifs scientifiques ou médicaux. Ne vous fiez jamais à 100% aux informations fournies par les montres et faites attention aux signes de votre propre corps !

6. Objectif fitness avec les montres d'activités de Fitbit

Selon le modèle, les montres Fitbit aident à définir et poursuivre différents objectifs de santé et de forme physique, y compris des objectifs pour les séances d'entraînement, le sommeil, l'eau et plus encore. Voici un aperçu :

* Activités quotidiennes : pas effectués, calories brûlées ou minutes actives.

* Programme d'entrainement : combien de jours par semaine, évolution des séances d'entraînement pendant l'entraînement.

* Poids : un objectif pour perdre du poids, prendre du poids et le garder. Les résultats de pesée journaliers peuvent être saisis manuellement ou automatiquement par une balance Fitbit fitness comme l'Aria. En option, il est possible d'ajouter un objectif pour le pourcentage de graisse corporelle.

* Eau : Suivre et atteindre la consommation d'eau quotidienne.

* Nutrition : Élaborer un plan diététique pour suivre l'apport calorique quotidien et la consommation quotidienne de calories.

* Sommeil : combien d'heures par nuit voulez-vous dormir. Les résultats peuvent être suivis dans le journal de sommeil.

* Niveaux : combien de niveaux voulez-vous atteindre par jour.

7. Modèles de bracelets connectés Fitbit

Les différents modèles de bracelets connectés Fitbit sont :

8. Bracelets connectés Fitbit - Questions et réponses

8.1. Pourquoi 10.000 pas avec Fibit ?

Les bracelets cardio Fitbit ont un objectif standard de 10.000 pas par jour. Afin d'atteindre l'objectif de la journée, 10.000 pas doivent être atteints chaque jour. Fitbit suit les recommandations de divers organismes et études sur la santé et a donc choisi de fixer le nombre 10.000. D'autres fabricants choisissent des approches différentes, comme par exemple un objectif dynamique changeant quotidiennement basé sur les valeurs de la veille. Cependant, les 10.000 pas peuvent être personnalisés dans l'application.

8.2.Que signifient les minutes actives pour Fitbit ?

Si une montre connectée Fitbit détecte des activités qui sont plus pénibles que la marche normale, elles sont enregistrées comme minutes actives. Par exemple, les activités telles que la marche rapide, le jogging ou la course à pied sont comptées comme des minutes actives. Les bracelets Fitbit avec capteurs de fréquence cardiaque sont légèrement plus précis. Ils détectent mieux les minutes d'activité physique sans pas (p. ex. musculation, sport de combat, ou aviron) que les autres bracelets de fitness.

Cependant, pour atteindre les minutes actives, un certain nombre de conditions doivent être remplies. Les montres-coach Fitbit calculent les minutes actives en utilisant des MET (Metabolic Equivalent of Task) pour mesurer la consommation d'énergie de différentes activités. Les MET servent également d'indicateur d'intensité des activités sportives. Les montres Fitbit évaluent la valeur MET en calculant l'intensité et la consommation en calories d'une activité.

Selon Fitbit, les minutes actives peuvent être collectées pour les activités à partir de 3 MET. Ce sont habituellement des activités qui durent au moins 10 minutes et qui sont modérément intensives à intenses. Avec les montres connectées Fitbit qui prennent en charge les minutes actives, vous pouvez également définir un objectif précis. Par défaut, il s'agit de 30 minutes actives par jour.

8.3. Quels sont les modèles étanches chez Fitbit ?

La plupart des bracelets connectés Fitbit sont étanches à la pluie, la sueur et les éclaboussures d'eau. Ils ne conviennent cependant pas pour la natation ou autre sport aquatique. La seule montre connectée étanche Fitbit, selon le fabricant, est le modèle Flex 2 et supporte une profondeur de maximum 50 mètres. Il s'agit plus particulièrement de la pression équivalente à celle à une profondeur de 50 mètres. Ça devrait suffire pour nager.

8.4. Quel est le temps de charge pour les montres connectées Fitbit ?

La durée moyenne nécessaire pour recharger la batterie du bracelet Fitbit est, selon divers rapports de test, d'environ 2 heures pour la plupart des bracelets Fitbit. Parfois plus, parfois moins. En fonction du modèle, la batterie a une autonomie de 5 à 8 jours.

8.5. Pourquoi opter pour un modèle Fitbit et pas un autre ?

Fitbit est une marque qui se spécialise dans le sport et la santé depuis sa fondation en 2007 et a une certaine expérience au niveau du matériel et des logiciels. Les autres points forts de Fitbit sont les fonctions :

Tracking/suivi : Activités, entraînement, nutrition, poids, sommeil et plus encore en temps réel.

Synchronisation sans fil et mises à jour des logiciels : Les bracelets connectés Fitbit synchronisent automatiquement et sans fil les statistiques avec le smartphone et l'ordinateur.

Reconnaissance des progrès et de l'évolution : Les progrès sont clairement affichés sous forme de diagrammes et d'illustrations. Dans l'application et dans le navigateur.

Réussite et motivation : Afin de rester motivé sur le long terme, les montres connectées envoient des avis de progrès et récompensent avec des médailles virtuelles et des trophées.

Grande communauté enthousiaste en ligne : Elle peut servir de soutien, mais vous pouvez aussi défier d'autres utilisateurs et monter dans les classements.